アレルギーでお困りですか？ | りらっくす館　日記 | ブログ | 二子玉川の地域ポータルサイト　二子玉くん

春先の花粉症に並んで、初秋もくしゃみや目のかゆみを訴える人が急増します。その原因はキンモクセイだったりブタクサだったり様々ですが、どうにもこうにも「植物が悪者！」という風潮ができてしまうのは、何とも心苦しいものですよね。
アレルギー反応は、あなたの体が発している信号だと捉えることができます。あなたの体が健康で、なおかつ適切な栄養を摂取していれば、アレルギー反応を弱らせることができるのです。疲れがたまっていたり、偏った食生活を送ったりしていませんか？それらを見直すことによって、注射や薬に頼らなくても症状を抑えることができるのです。