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セルライトとは、脂肪細胞同士が付着したり、脂肪細胞に老廃物が付着して塊りとなってしまったものです。
カラダに溜まったセルライトによって毛細血管・リンパ管などが圧迫され脂肪が非常に燃えにくい状態になっています。
また、セルライトは一度できてしまうと自然に消えることがなく、どんどん痩せにくいカラダになってしまいます。
付着してしまった塊りを集中的にケアし、圧迫されていた血液・リンパの流れを改善する事で、脂肪を燃焼しやすい状態へ生き返らせ、気になる部分をシェイプアップ・サイズダウン！ダイエット効果を高めます！

骨盤が歪んだカラダは、ぽっこりと出たお腹・下半身ぽっちゃり・体脂肪の増加など見た目と共に内臓機能の低下といった様々なカラダの不調を引き起こします。
骨盤を正しい状態に安定させ、ラインのきれいな美しいカラダに調整していきます。

お腹や硬くなった内臓を集中的に揉みほぐすコースです。
猫背姿勢などで縮こまったお腹の筋肉を緩めることで、姿勢の改善や腰痛改善に効果的です。

更に、腹筋の弱化や骨盤の歪みで下垂した内臓を柔らかくし正しい位置へと戻していくので、便通の改善にも効果的です。

様々な原因で硬くなった角質や、痛みを伴うタコ・魚の目。
痛みを我慢したまま放置していると、その痛みをかばう為にカラダの歪みが足首→膝→腰→背中→肩→首と伝わり、カラダ全体に無理な負担が拡がります。

気になる足裏の角質を取り除き、足裏つるつる。
カラダのバランスを整え、美しい姿勢を取り戻しましょう！

【筋肉を動かす】＋【肌細胞を活性化させる】という2つの作用を伴った新導入のマシンを使用し、衰えていた筋肉や皮下組織の細胞を目覚めさせることで シワやたるみを引き締めリフトアップさせ透明感の高い美しい肌を再生します。

また、HOGUMI独自の頭と顔の整体手技で、顔全体のバランスや歪みを整え、スッキリとしたフェイスラインに導きます。

「表情筋のトレーニング」と「美しい肌の再生」、更には「小顔整体」の全てを含めたトータルフェイシャルケアです。

大気圧を1.3倍（水深3～4mの体感圧力）に高めたカプセル内でゆっくりお休みいただきます。
高濃度酸素が気圧の作用で細胞へ直接浸透するので、血行が悪く酸素不足に陥ったカラダの隅々まで行き届きます。
それにより全身の細胞が活性化し、疲労回復効果が絶大です！

また、酸素カプセルは、その他全てのHOGUMIメニューとの相性がバッチリです！
新陳代謝が活性化されるので、疲労回復効果の他、運動効果・美容ダイエット効果をより一層高めることができます。

「酸素カプセル＋リ･ボディ整体」や「酸素カプセル＋骨盤ダイエット」など、他メニューとの組み合わせで更に相乗効果を引き出します。

短期・部位集中型セルダイエットのスペシャルコース。

マイクロ波を利用した「スーパーサーモジュール」で皮下組織を深部から温め、セルライトと脂肪を急速に柔らかくし、セルライトを一層崩しやすい状態にします。
セルライトケア後には、手技によるボディトリーメントで気になる部位をしっかり引き締め、効果をより高めます！