猫背、反り腰を自分で直す！ストレッチ&エクササイズ
| 概要 | 突然ですが！ 自分の姿勢に自信はありますか？ ・ダメだとわかっていても、背中が丸くなる ・反り腰のせいで、出っ尻になるのが嫌 ・一年中、常に肩コリで悩んでいる ・腰痛は治らないと諦めている こんな悩みをお持ちの方も多いのでは？ 姿勢や姿勢が原因の不調で悩んでいる方は是非！ |
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| 開催期間 | 2015年09月14日（月） |
| 開催時間 | 19:00〜 |
| 場所 | アクセスマップ治療スペース ココカラ二子玉川本院 東京都世田谷区玉川2-16-6小山ビル2Ｆ |
| イベント内容 |
突然ですが！ 自分の姿勢に自信はありますか？ ・ダメだとわかっていても、背中が丸くなる ・反り腰のせいで、出っ尻になるのが嫌 ・一年中、常に肩コリで悩んでいる ・腰痛は治らないと諦めている こんな悩みをお持ちの方も多いのでは？ 姿勢や姿勢が原因の不調で悩んでいる方は是非！ チョコッとの意識と自分に合ったセルフケアさえ覚えれえば 簡単に体を変えることが出来るのです！ ●講習内容 歪みが引き起こす体への影響を理解。自分の歪みを４項目に分けてセルフチェック！ひとつずつリセット＆エクササイズを行い、リチェック。その場で体の変化を実感！簡単な動きなので日常生活にも取り込みやすく、気軽に続けられる♪ ●料金 1550円（お２人様で2600円） ●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩 （日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー） ●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装 ※150円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり） ●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。 03-5797-9073（お問い合わせもお気軽に） 詳細はブログから！ →http://ameblo.jp/cocokara-e-kao/entry-12067966262.html |
| 問い合わせ先 | 治療スペース ココカラ二子玉川本院 |
| 電話番号・メールアドレス | 03-5797-9073 |
| URL | http://ameblo.jp/cocokara-e-kao/entry-12067966262.html |
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