猫背、反り腰を自分で直す!ストレッチ&エクササイズ
概要 | 突然ですが! 自分の姿勢に自信はありますか? ・ダメだとわかっていても、背中が丸くなる ・反り腰のせいで、出っ尻になるのが嫌 ・一年中、常に肩コリで悩んでいる ・腰痛は治らないと諦めている こんな悩みをお持ちの方も多いのでは? 姿勢や姿勢が原因の不調で悩んでいる方は是非! |
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開催期間 | 2015年09月14日(月) |
開催時間 | 19:00〜 |
場所 | アクセスマップ治療スペース ココカラ二子玉川本院 東京都世田谷区玉川2-16-6小山ビル2F |
イベント内容 |
自分の姿勢に自信はありますか? ・ダメだとわかっていても、背中が丸くなる ・反り腰のせいで、出っ尻になるのが嫌 ・一年中、常に肩コリで悩んでいる ・腰痛は治らないと諦めている こんな悩みをお持ちの方も多いのでは? 姿勢や姿勢が原因の不調で悩んでいる方は是非! チョコッとの意識と自分に合ったセルフケアさえ覚えれえば 簡単に体を変えることが出来るのです! ●講習内容 歪みが引き起こす体への影響を理解。自分の歪みを4項目に分けてセルフチェック!ひとつずつリセット&エクササイズを行い、リチェック。その場で体の変化を実感!簡単な動きなので日常生活にも取り込みやすく、気軽に続けられる♪ ●料金 1550円(お2人様で2600円) ●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩 (日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー) ●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装 ※150円で着替えの貸し出しもございます。(更衣室あり) ●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。 03-5797-9073(お問い合わせもお気軽に) 詳細はブログから! →http://ameblo.jp/cocokara-e-kao/entry-12067966262.html |
突然ですが!
問い合わせ先 | 治療スペース ココカラ二子玉川本院 |
電話番号・メールアドレス | 03-5797-9073 |
URL | http://ameblo.jp/cocokara-e-kao/entry-12067966262.html |
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