○。酸素と水。○


最近のマイブームは「韓国料理」と「ドラマ鑑賞」!
もうすぐ始まる「相棒」新シリーズが楽しみな今日この頃です。

季節は変われど、インドア派のヨコヤマです。

最近ひそかに続けているのが、酸素カプセルに入ることと、
炭酸水を摂取すること。

お水が苦手な自分は、珈琲やお茶が好きで良く飲むのですが、
これらで水分を摂取したつもりでいたのですが、これが大間違い!
利尿作用の強い珈琲やお茶では水分にカウントされないと。。。
嗚呼、お恥ずかしい限り。

早々に体質改善に、炭酸水を導入してみました。
調べてみると炭酸水(無糖)効果として
「血行促進」「疲労回復」「整腸作用」「美肌効果」と、
嬉しいメリットが沢山!!
最近はフレーバーの付いたタイプも出ているので飲み易いですし、
安く購入できるので、コストも抑えられます!
炭酸が苦手な方はコップに入れて飲むと多少和らぎますよ。

季節の変わり目の不調でお悩みの方、是非酸素カプセルお試し下さい!
高濃度酸素・高気圧のカプセルの中は快適ですよ☆
入って眠るだけで「疲労回復」「身体の冷えの解消」「アンチエイジング効果」とこちらも、素敵な効果が沢山!

入るだけ、飲むだけ 以上!

ヨコヤマ式健康法⇒めっちゃ簡単ですねw

是非、お試し下さい☆

2015年10月09日(金) No.1606 (★HOGUMI情報)

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