ワイン好き必見!!


今回は、私も最近ハマっているワインでダイエットをお伝えしたいと思います!!

まずは、、、
ワインダイエットの効果
☘脂肪太りの人は赤ワイン
☘むくみ太りの人は白ワイン


⭐赤ワインの効果
赤ワインに豊富なピセアタンノールという成分は、若い脂肪細胞が生まれるのを遅らせたり、脂肪細胞の成長を防いだりする効果があります。
また、ポリフェノールは脂質の吸収を抑え、中性脂肪が増えないようにする効果。赤ワインは脂肪太りの人におすすめです。

⭐白ワインの効果
デトックス作用があります。カリウムという体内の水分代謝を整える成分が豊富なので、余計な水分を排出させてむくみ太りの予防・改善。 果実や野菜から作られる酸のことを「有機酸」と言われます。有機酸は腸内の善玉菌を残したまま、悪玉菌を減らす効果があるといわれ、腸内環境を健やかに整えます。白ワインでデトックス作用を上手く活かしてみましょう。

⭐ワインダイエットのやり方飲む量
飲みすぎはNG。1日にワイングラス1〜2杯程度の適量を守りましょう。また、休肝日も必ず作りましょうね〜

一緒に食べる、おつまみも考えながら取り入れましょうね〜(^^)
ナッツや卵料理、糖質の少ない物を選びましょう♫よく噛みましょう😆

宇佐美
2016年08月29日(月) No.1446 (★HOGUMI情報)

素晴らしい仲間達


久々に登場の、土屋ですー。
今年の夏も終盤に差し掛かっていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
今シーズンの花火大会もほぼ終わり、日も短くなって来て少しずつ秋の気配を感じる今日この頃です。
そうそう、先日多摩川花火大会🎆に二子玉スタッフ全員と社長で行かせていただきました☆個人的には何度か見に行った事がありましたが、有料席での観覧は初めて!
せっかくなので当日は浴衣を着て…なんて思っていましたが、とんでもない‼
19時スタートの花火に向けて18時閉店。皆で協力してお店を閉めたものの既に18:20過ぎ。
会場に辿り着くのに最低30分〜 かかることを考えると、やれ急げや急げ。
そして、店の外に出た瞬間のあの大雨☔。。。
「マジかー。。。。」
傘をさすものの、人混みで前の人の傘からの雨だれに濡れ(笑)
先にお席についてるはずの社長達もこの雨でブルーシートに水溜りが出来、お尻を濡らしながらお待ちなのかな〜とか考えながら長い行列をゆるゆると進み、花火1発目が上がると同時に席に到着!1発目の花火の大きさにもびっくりしたけれど、ブルーシートが 濡れていないコトにもびっくり。
「周りの人達は早々にブルーシートを広げ雨に濡れながら宴会してたけど、俺たち2人はブルーシートを敷かず、傘を差して食料を守りながら地味に座って待ってたんだ‼」と言った時の社長のドヤ顔、忘れません。本当にありがとうございます❤
そんなこんなで辿り着いたお席は正面に世田谷側の花火が上がるベストポジション!
邪魔するモノもなく、雨も止み、本当に素晴らしい時間でした。

スタッフの食の好みを考えて社長達が用意してくださったお弁当やおつまみ類も美味しくいただき、日々忙しいのに塩揉み胡瓜やフランクフルトを用意してきてくれた聖湖さんの優しさにも触れ、みんなでワーワー言いながら見た花火は本当に楽しかった。
社長もワァワァ言いながら写真を連写していて(笑)皆で楽しめたコトが素晴らしかった✨


今の二子玉川店メンバーは、怒濤の日々を皆で乗り越えているだけあってチームワークも抜群。気づいたコトは言う、話し合うところは話し合う、そういうコトが出来ているので仕事から離れても皆で楽しめる雰囲気なんだろうなって思います。
しんどいコトも多いけれどこういう皆で楽しめる時間を大切に、これからも頑張っていきましょう。そして来年は他店のスタッフさんも一緒に楽しめたら良いですね❤
雰囲気と心意気の良い二子玉川店、皆様も是非いらしてくださいね☆
2016年08月22日(月) No.1444 (★HOGUMI情報)

たまがわ花火大会


ハッピー バースデー


hogumi


HOGUMI二子玉川店
8月のおススメ☆

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営業時間変更のお知らせ

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8/20(土)は二子玉川花火大会の
ため営業時間が変更になります。

    10:00〜18:00

最終受付は17:30となりますので、
ご注意ください。
ご迷惑をお掛け致しますが、
ご理解の程、よろしくお願い致します。
2016年08月01日(月) No.1441 (★キャンペーン情報)

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