鍋しちゃいましたっ
この間久しぶりに、鍋をやりました。
やっぱり冬は鍋ですね☆
部屋の中が臭くなってしまったのですが、キムチ鍋にしました！！
私はチョー辛が好きなので豆板醤をバンバン入れて、チョー辛にしました。
アツアツ、ホクホクして食べました。
その後にご飯を入れて、卵を入れてトロトロご飯♪
あ〜〜うまいっ
今度は何鍋かな〜〜〜♪♪うん 鍋大好き〜〜
2008年11月24日（月）
No.500
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今話題の！？
皆さんもご存知の通り、『バナナダイエット』！
朝、１，２本バナナを食べて、常温の水を飲む。
バナナには、栄養素が沢山♪
糖質分解酵素があり、代謝を高め脂肪燃焼に繋がる。
酵酸化作用の働きがあり、細胞の活性化に！
更に、食物繊維が豊富で便秘解消！！
朝、忙しく何も口にしない人、朝は食べる気がしない人！
手軽で、おススメですよ（＾〇＾）
ダイエットならば、やはりそれだけでは駄目..
2008年11月18日（火）
No.498
(過去blog::斉藤 優奈--staff 日記)
コレコレ♡
マックスコーヒー♡です。
ご存知の方いらっしゃいますかね〜？？
私の地元、千葉の缶コーヒーといえばコレです。
ものすご〜く甘いカフェオレです。
原料の乳成分に多量の練乳が使用されているとか。
（ベトナムコーヒーってたしかこんなんじゃなかったでしたっけ？）
中学生の頃から帰り道自販機で買って飲んでいました。
甘さが強烈なので夏にはスルーしちゃいますが、
甘いものが欲しくなる冬といえば、マックスコーヒーかおしるこがテッパンです。
もともと、千葉、埼玉、茨城での限定販売からスタートしたようですが、
2006年東京都内、2007年北海道、そして現在では愛知、香川、愛媛、大分、宮崎などにも広く流通しているとのこと。
仙台松島で発見したときはちょっぴり感動したものです。
でもでも、二子玉川でお目にかかれたことはありません。
さみしい。。。
マックスコーヒー（通称「マッ缶」）の目撃情報お待ちしております。
2008年11月16日（日）
No.497
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イメチェン☆
美容院に行ってきました！
今回は少し背伸びをして、恵比寿のサロンへ☆
クセのあるめんどくさい私の髪の毛をどうするかと、美容師さんとあーだ、こーだ相談。
パーマをかけてみました(*^_^*)
カラーと前髪も少し切り、イメチェン完了！
とてもイイ美容師さんでした♪
イメチェンといえば、二子玉の高島屋さんにイルミネーションがつきました☆
クリスマスまでにはまだ少し早いなぁと思いつつ…<..
2008年11月13日（木）
No.496
(過去blog::三井 このみ--staff 日記)
きのこ狩り
先日、相模原にキノコ狩りをしに行ってきました。
山の奥にしいたけ狩りが出来るスポットがあります。
恐る恐る農園に入ってみると、チェンソーを操るおじさんが一人。
声をかけてみると、
『もう少ししか採れないけどいいかぃ？ 』と言われましたが、『はい!お願いします』 と２つ返事
どれだけキノコ狩りしたかったのか伝わったのか、初めてのキノコ狩りスタート。
しいたけ初もぎ体験。
意外としっかり木にくっついている。
キノコをたくさん採った後は、おじさんと買い出しに行っていた、おじさんと４人でみかんとお茶を出してもらってしばらく語りあいました。
気のいい人がたくさんいます。
腹ぺこの僕らは、そのまま近くのニジマス釣りに向かうことに。
ニジマスを釣って焼いて特別にしいたけも焼いてもらって。
河原で遊び大自然を満喫しました。
帰り際に道に迷った、おじさんを乗せたりもして 色々あった一日でした。
自分の知らない土地へ行って知らない人と話をするのは楽しいですね。
おもわぬ情報を得たり、
なによりも人との出会いに感謝します。
2008年11月07日（金）
No.495
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最近・・・
寒くなりましたね(´｀)
毎日の自転車通勤が堪えます。。。
この間、実家に帰ったらコタツにストーブ！！
しかも、志賀高原には、うっすら雪が♪
冬は寒いから好きでは無いですが、ボードが
出来るので雪は降ってもらわないと困ります(＾＾)
前は、仕事終わりに山へ！！休みの度に山へ！！
転んで埋まって、前歯もかける程!?行って滑ってましたね♪
今は年に１度。。。半日滑って温泉へ♪
それが楽..
2008年11月05日（水）
No.493
(過去blog::斉藤 優奈--staff 日記)
***二子玉川店 １１月のキャンペーン***
１１月のおススメ☆★
◆Body コース
ボディケア(40分)＋ハンドケア(20分)
→\６，３００（通常\6,825)
今月のおススメBodyコースは、ボディケアとハンドケアのセットコースです。
手や指、腕の筋肉はデスクワークや力仕事はもちろん
日常の生活でも非常に多く使っています。
毎日がんばる腕や手も、全身のボディケアと併せてしっかりケア！
HOGUMIスタッフの中で密かな人気のコース。おススメです☆
◆Aroma コース
角質ポドロジー（40分）+リフレクソロジー（10分）
→\４，７２５（通常\5,775)
角質ケアポドロジー利用の方に
リフレクソロジー10分無料サービス☆
足裏にできたガサガサの角質やタコ・魚の目をキレイに整え
更にほぐして血行を促し冷え・むくみもスッキリ解消！
寒くなりブーツを履く機会が多い季節。
ガサガサ角質や、タコ・魚の目の痛みをガマンして履いている方も多いハズ・・・。
ぜひお試し下さい☆
★新メニュー導入★
「骨盤diet 40分コース」\5,250
お腹ぽっこり・下半身ぽっちゃり・姿勢の悪さ・・・など
骨盤の歪みが原因かも！
歪んだ骨盤を正しい状態にして、体の悩みを解消！！
新メニュー導入キャンペーン！
初回体験 \4,200
※男性の方もお受け頂けます。
こちらも是非お試し下さい！
いよいよ寒い冬が近づいてきました。
寒さに負けないカラダ作りを、一緒にしていきましょう！
今月も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
2008年11月01日（土）
No.492
(★HOGUMI情報)
