☆お家でのケアにDOCTOR AIR☆



暑い日が続いてますね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

ここまで暑いとお家から外に出たくないですよね・・・

そんなあなたにお家でもお身体のケアが出来る

『ドクターエア』通称ストレッチロールのご紹介です。



皆さん、筋膜という言葉は知っていますか??
テレビ、雑誌でも取り上げられている『筋膜リリース』なら聞いた事があるかと思います。
その『筋膜』にアプローチしていきます。

筋膜とは筋肉を覆っている膜のことです。イメージとしては筋肉をストッキングで包んだようなイメージです。
頭から手足の先までをくまなく覆っています。
そんな筋膜にシワができたり、固まったりすると凝り(肩こりなど)の症状を引き起こす事があります。
運動不足だったり、ずっと同じ姿勢だったりすると固まってしまいます。



そんな固まった筋膜をほぐしてくれるのがストレッチロールです!!
ストレッチロールは超高速振動で3分間に10,000回のパワフルな振動で筋肉を刺激し、マッサージのように圧をかけて
筋膜にアプローチします!!
自分の体重で加圧するので一人で手軽に、身体のケアすることが可能なんです!!

肩こりや腰痛でお悩みの方、パフォーマンス向上したい方、家でも体のケアしたいけど

何をしたら良いかわからない方などにおススメです。

『ストレッチロールを使って、足が軽くなった〜』

『以前よりコリが少なくなった〜』

など多数のお声も頂いてます。

またストレッチの前や運動前に患部をストレッチロールでほぐしてあげるだけで、筋肉の動きや可動域が変わります。

使い方も簡単です!電源を入れて患部にストレッチロールをあてるだけ!

振動の強さも4段階で調節出来るようになっています。

持ち運びも出来るので、出張先や旅行先でも使う事が出来ます。


ストレッチロールはお店でも販売してます。

是非一度試してみて下さいね。

詳しくはお気軽にお店(03-5491-4933)又はスタッフまでお問合せください。
2019年08月23日(金) No.1512 (★HOGUMI情報)

☆女性の方必見☆


8月のおススメ☆


HOGUMI二子玉川店
8月のおススメ☆

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

リフレセットがお得です♪

〜リフレクソロジー40分
  +リ・ボディ整体40分〜

通常80分8,100円⇒6,480円

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆



今月のオススメは足とカラダの贅沢コース。足裏を刺激し、ふくらはぎの疲労を取り除く事で全身の血行を足元から改善させていきます。
さらにリ・ボディ整体と合わせると、カラダ全体の疲れに効果的♪じっくりと日頃の疲れを取っていきませんか。

※割引の併用は不可となります。

【タイムサービス実施中】
平日17時までご来店でリ・ボディ整体、ストレッチ整体などの組合せ自由で60分5400円!!※アロマ・セルダイエット・美顔トレーニング・O2カプセルを除く
2019年08月01日(木) No.1510 (★HOGUMI情報)

☆足の疲れ、むくみ、冷え性の方に☆


こんにちは。

今日はリフレクソロジーのコースをご紹介します。



リフレクソロジーはアロマオイルを使って足裏の反射区を刺激する事で血行を促進させ足裏やふくらはぎの疲労を軽減させていきます。

アロマオイルは目的別のブレンドオイル又は、期間限定オイルをご用意してますのでその時の身体の状態に合せてお選び頂けます。

◎コースと料金紹介

・リフレクソロジー30分 ¥3,000+税


 足裏〜足首までを施術。

・リフレクソロジー40分 ¥4,000円+税
 足裏〜足首〜膝下までを施術。
 ふくらはぎのむくみが気になる方におススメです。

・リフレクソロジー60分 ¥6,000+税
 足裏〜足首〜膝下までを施術。
 より時間をかけて、しっかりと疲労を取り除きます。

※また脚のリフレクソロジーには5分間のフットバスも含まれます。


◎お得なセットメニューもご用意してます。

足だけではなく、肩こりもあるし全身疲れている方におススメ!
HOGUMIの大人気メニューの1つです。

・リフレセット80分  リフレクソロジー40分+リ・ボディ整体40 ¥7500+税


足裏の角質も一緒にケアして血行も良くしたい方におススメ!

・ポドリフレセット 角質ポドロジー40分+リフレクソロジー20分 ¥6,000+税


お気軽にお店(03-5491-4933)までお問合せください。
2019年07月20日(土) No.1509 (★HOGUMI情報)

☆ストレッチ☆


こんにちは。

今日はストレッチのコースのご紹介です。

皆さん、普段ストレッチはやってますか?

『やった方がいい事はわかってるけど、時間がなくて出来ない』
『ストレッチのやり方がわからない』
『身体が硬いから挫折して3日坊主になってしまう』


など、こんな悩みの方はHOGUMIの大人気メニュー『ストレッチ』又は『ストレッチ整体』が
おススメです。

『HOGUMI』のストレッチ整体は全身の「アウターマッスル」と「インナーマッスル」を気持ちよく
ストレッチし、カラダ本来のベストな状態に整えていく、ペアストレッチと整体が融合したHOGUMI人気の
「筋バランス調整」です。 肩こりや腰痛でお悩みの方にも効果的です。

●ストレッチのコース紹介    



ストレッチ 20分
20分で行う「ストレッチのみ」のコース。普段のセルフストレッチをサボりがちな方におすすめ。

ストレッチ整体 30分
・腰コース→普段つい足を組んでしまう方、慢性的な腰痛をお持ちの方、O脚・X脚の方におすすめ。
・肩コース→鏡を見て左右の肩の位置がズレている方、デスクワークで同じ姿勢が長時間続く方、猫背気味の方など、
上半身の姿勢の悪さに原因が見られる方におすすめ。

ストレッチ整体 60分
・腰・肩両方に当てはまる方、全身疲労がひどい方、運動不足の方など、カラダを一度ベストの状態に戻したい方におすすめ。

ストレッチセット ストレッチ整体60分+リ・ボディ整体20分 〔計80分〕 
・【筋バランス調整】「ストレッチ整体」と「リ・ボディ整体」を組み合わせたスペシャルコースです。
お客様の一人一人のカラダの状態に合わせた【整体】を行います。
肩こり、腰痛、全身疲労、カラダの歪み、運動不足、カラダの不調を整えるなら、迷わずこのセットコースがおススメです。


また7月のおすすめコースの、ストレッチ20・リボディ整体50 通常8100円⇒6480円と

大変お得にストレッチを受けれるコースとなりますので、この機会に是非お試しください。

お気軽にお店(03-5491-4933)までお問合せください。
2019年07月06日(土) No.1508 (★HOGUMI情報)

皆さま、お気づきでしょうか?


こんにちは。蒸し暑い日が続きますね…
先日お客様からステキなドライフラワーを頂き、入口のすぐ右手に飾らせて頂いてます!
ほんのり良い香りもあり、ジメジメした空気が一気に爽やかになりました♫

実は、クリスマスの時期や少し前にも別のお花を飾っていたのですが、それらも同じお客様からのプレゼントでした!お客様ご本人がアレンジメントをされていて、季節ごとに作ったものをお裾分けして下さっています。いつもありがとうございます♡

天気や気温の変化で体調を崩される方が多いので、疲れを溜め過ぎないよう皆様気を付けて下さいね。スッキリしたい時には当店の酸素カプセルやリ・ボディ整体、ストレッチ整体などを受けに、そしてご来店の際には入ってすぐ右手のステキなお花にも癒されに来て下さい。
2019年07月02日(火) No.1507 (★HOGUMI情報)

☆お肌のケア☆


梅雨に入り、ジメジメした暑い天候が続いますね。

みなさんいかがお過ごしですか?

お肌の露出が多い夏本番なる前にお肌のケア、コラーゲンカプセルを

体験してみませんか?



コラーゲンカプセルとは、真皮層まで届く特殊な光(633nmの波長の可視光線)を全身にあてることで、

真皮層の繊維芽細胞に働きかけ、コラーゲンの生成を促す「光の自然アンチエイジング」 マシンです。

カプセルに入り横たわっているだけで赤色の光エネルギーが、お肌の自然治癒力を高め、
肌深部から若々しい素肌・ハリのある美肌に導きます。




こんな人におススメ!


●現在の肌の状態に満足していない!
●老化の始まりを防ぎたい!
●肌に活力を与え、若々しく見られたい!
●肌色がくすみがちで、艶が失われている!
●忙しく時間はないけど、簡単にリフレッシュしたい!


ご利用頂いたお客様の声として『お肌の水はけがよくなった』、『髪の毛にツヤが出た』、『化粧のノリが良くなった』などの
感想があります。
また『美顔トレーニング』の人気美容メニューがございます。
コラーゲンカプセル単体でのご利用はもちろんですが、
こちらのメニューと合せてご利用頂くと、より相乗効果を高めることが出来ます。


初回利用の方 30分半額(4320円⇒2160円)
平日利用の方 30分(4320円⇒3240円)

でご利用頂けます。

お気軽にお店(03-5491-4933)までお問合せください。



2019年06月20日(木) No.1505 (★HOGUMI情報)

☆セルライトマシンリニューアル☆


年末年始の営業時間


我が店のクリスマスデコレーション


とうとう12月に突入し、有線のクリスマスソングも
受け入れられるようになってきた今日この頃。
皆様お久しぶりでございます。
たなべです。

先日お客様から素敵なクリスマス風プランツを頂きました。
何気なくくるんでいた状態がすでに可愛らしい!と伝えると、
その場でラフィアを出してそのまま飾れるように
アレンジしてくださいました!
帰りがけにさらにデコレーションを加えてこの通り!

さらにダンサー琴音(プロフィール只今作成中)がくるみ割り人形とねずみさんを加えてくれたので、受付のデコレーションは一気にクリスマスとなりました。入店時にぜひ右側のコーナーを覗いてください。

ちなみにくるみ割り人形はもう一体どこかのお部屋に隠れています。
この樅ノ木や動物シリーズもお客様からの頂きものです。
動物たちはクリスマスデコレーションにそっと隠れていたりしますので、
探してみてください。

たくさんのお客様の愛情で、HOGUMI二子玉川店はできております。
この冬もスタッフ全員で皆様をお待ちしております!


 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
2018年12月03日(月) No.1495 (★HOGUMI情報)

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