☆姿勢を改善しよう☆
こんにちは。
姿勢不良は肩こり・腰痛などを引起す要因の一つになります。
そこで今回は姿勢を意識するポイントをご紹介します。
是非、セルフチェックしてみてくださいね。
●立つときの姿勢
横から見て、耳、肩・骨盤（大転子）、ひざ、外くるぶしの中心が一直線になっていれば、よい姿勢と言われてます。
・ひざを伸ばす
・おへその下に力を入れて骨盤を立てる
2021年01月15日（金）
No.1576
(★HOGUMI情報)
美顔トレーニングについて
美顔トレーニングについてのご紹介です！
HOGUMIの美顔トレーニングでは、治療・医療分野から美容分野まで幅広く使われている高性能マシンを使用しています。この機械の特徴は、マルチパルス（トリニティウェーブ）で低周波・中周波・高周波の全てを通電させることができます。この機械を使うことで深部まで刺激を届けることができ、表層・深層はもちろん、神経・関節・細胞にまで働きかけることが出来ます。それにより表情..
2021年01月09日（土）
No.1575
(★HOGUMI情報)
営業時間の変更のお知らせ
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営業時間変更のお知らせ
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新型コロナウィルス感染拡大による
緊急事態宣言発令のため
HOGUMI二子玉川店は1/8(金)より2/7(日)まで
営業時間を下記の通り変更いたします。
1/8（金）〜2/7（日）
平日〜土曜日・祝日 12：00〜20：00
日曜日 11：00〜20：00
（最終受付 19：30）
お..
2021年01月08日（金）
No.1574
(★HOGUMI情報)
新年のご挨拶 お年玉ギフト出ます！
明けましておめでとうございます。
毎々格別のお引き立てを賜り、厚くお礼申し上げます。
旧年は生活環境も変わり落ち着かない日々でした。
2021年は明るい年になることを祈りつつ、
本年も皆様のご期待に添うべく一層のサービス向上を
目指し参る所存です。
本年が皆様にとって輝かしい年とならんことをお祈り申し上げます。
令和三年元日
お正月恒例の
☆ お年玉ギフトカードを販売します ☆
!各ｺｰｽ20名様限定！
〜なくなり次第終了です〜
1）リ・ボディ整体40分＋リフレクソロジー40分
計80分コースの2枚セット券（男女兼用）
通常17,600円 → 13,860円（3,740円OFF）
※リ・ボディ整体80分に変更可
2）セルdiet30＋アロマ20分（女性限定）
計50分コースの2枚セット券
通常24,200円 →16,500円（7,700円OFF）
3）酸素カプセル60分
酸素カプセル60分×4回券
通常15,400円⇒7,480円（7,920円OFF）
4）コラーゲンカプセル30分
コラーゲンカプセル30分×4回券
通常17,600円⇒7,920円（9,680円OFF）
疲れを取る？キレイになる準備をする？
上手に使って2021年をスタートしてください！
早い者勝ちの各コース20名様限定!!
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
HOGUMI二子玉川店 スタッフ
2021年01月01日（金）
No.1573
(★HOGUMI情報)
1月のおススメ☆
令和三年元日
HOGUMI二子玉川店
1月のおススメ☆
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
〜リ・ボディ整体50分
+ドライヘッド20分〜
通常80分8,250円⇒6,930円
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今月はリ・ボディ整体とドライヘッドのセットがおススメです。
リ・ボディ整体でおカラダをほぐした後に、
お好きなアロマオイルの香りでリラックスしながら
頭の周りをほぐしていきます。
睡眠不足の方や頭が重いと感じる方におススメです。
【タイムサービス実施中】
平日17時までご来店でリ・ボディ整体、ストレッチ整体などの組合せ自由で60分5,500円!!※アロマ・セルダイエット・美顔トレーニング・O2カプセルを除く
2021年01月01日（金）
No.1572
(★HOGUMI情報)
年末年始営業時間のお知らせ
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年末年始営業時間のお知らせ
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今年一年ご愛顧を賜りまして
大変感謝申し上げます。
年末年始の営業時間は下記の通りとなります。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
〜12/30（水）通常営業
12/31（木）11:00-18:00
（最終受付 17:30）
1/1（祝） 休み
1/2 (土） 休み
1/3 (日..
2020年12月16日（水）
No.1569
(★HOGUMI情報)
☆乾燥しやすい時期こそ足裏ケアを☆
こんにちは。
気温も下がり寒くなり、お肌も乾燥しやすい季節になりましたね。
突然ですが皆さん、足裏・お肌の手入れ（ケア）はやっていますか？
今日は足裏の乾燥について書きました。
普段、簡単にケア出来そうで出来ない所だと思うのでこれを機会に
是非、ご自分の足を見つめ直して下さいね。
なぜ足裏は乾燥しやすい？
通常、皮膚は皮脂腺から出る皮脂によって皮脂..
2020年12月14日（月）
No.1568
(★HOGUMI情報)
寝違えについて
最近お客様の中に寝違えてしまったんですって言う方が増えてる気がして調べてみました！
寝違えとは？
→睡眠中の首や肩に過度の負担が掛かる体勢を取ってしまうことにより痛みが出ることです。数時間で治ることもあれば、数日にわたり首が動かせないほどの痛みが出ることもあります。
原因は？
→レントゲンやCTでも異常が見られないため、明確には解明されてません。しかし、睡眠中に無理な姿勢が続くことで..
2020年12月09日（水）
No.1567
(★HOGUMI情報)
2020年クリスマスデコレーション
突然冬が全開になり、寒さをこらえるのに
首や肩に力を入れて外を歩いてませんか？
最近寝違えを訴える方が増えているので、
皆様お気を付けください。
さて、2020年もとうとうクリスマスの時期になりました。
訳のわからないまま駆け抜けた1年でしたが、
マスク必須が日常となってしまい、
皆さまなんとなく緊張が解けない毎日をお過ごしと思います。
そんな気持ちを少しでもふわっとしてもらえたら…
ということで、今年も当店の専属フラワーコーディネーター（勝手に）
お客様のK.S様が素敵すぎるクリスマスリースを手作りして
くださいさいました（拍手）！！！！
当店の入口（ただいま手動となっております）
入って右手に季節のコーナーがございます。
そちらに飾ってありますのでぜひぜひご覧くださいませ。
「こんなご時世なので、ここに来た時に少しでもほっこり、笑顔になって
もらえたらいいなーと思って作ったの！」
と温かいお言葉つきでございます（泣）
ご来店の際は是非ご覧いただき、マスクの中でお顔の緊張ほぐしてください。
おカラダは我々がほぐします（笑）
年内は31日（営業時間は変動あり）まで営業しております。
皆様のご来店お待ちしております！
田辺
2020年12月04日（金）
No.1566
(★HOGUMI情報)
☆足がつる原因と対策☆
足がつったという経験は 皆さん何度かあるのではないでしょうか？？
今回は足がつる原因と対策についてご紹介します。
特に多いのは、ふくらはぎがつるケースで、昔はふくらはぎを「こむら（腓）」といったことから、こむら返りとも言われています。
歩いたり運動したりする時に、なんらかの原因..
2020年11月16日（月）
No.1564
(★HOGUMI情報)
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