ハーブティーについて
今回はお店で週替わりで置いてるハーブティーについて調べてみました！
HOGUMI二子玉川店では現在3種類のハーブティーを週替わりで置いています。
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��コーン茶
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・アップル・ハイビスカス・ローズペタル・リコリスルート・ピーチなど
ハイビスカスにはビタミンCやクエン酸、リンゴ酸がたくさん入っていて、美容や疲労回復に良いとされ..
2020年08月09日（日）
No.1554
(★HOGUMI情報)
☆有酸素運動☆
有酸素運動は健康にいいと言われますが、具体的にどのような効果があるのか、
どんな運動が有酸素運動になるか、みなさんご存知ですか？
今日は有酸素運動の具体的な効果や初心者の方でも家でできる有酸素運動をご紹介します。
●有酸素運動とは？？
有酸素運動とは、ジョギングや水泳、サイクリングなど
、
酸素を使った脂肪や糖質をエネルギー源とする運動のことをいいます。
軽い..
2020年07月20日（月）
No.1552
(★HOGUMI情報)
☆★コロナ感染予防対策☆★
ここ数日でコロナ感染者数が増え、未だ収まる気配すらありません。
当店ではお客様が安心して施術を受けられるよう以下の対策を徹底しております。
●ご来店されたお客様に対し、手指のアルコール消毒・検温を行っております
●スタッフのマスク着用
●スタッフは正しい手洗いの実施と、施術ごとの手指消毒
●施術ごとにベットを消毒し、タオルの交換
●店内の換気を実施
しております。安心してお越し下..
2020年07月16日（木）
No.1551
(★HOGUMI情報)
☆水分補給☆
こんにちは。
今回は水分補給のことについて書きたい思います。
汗を沢山かく季節になるので、ぜひ読んでみてくださいね。。
●水分はなぜ必要か？
私たちの身体は５０〜７５％は水で出来ています。
人間は何も食べなくても１週間は生き延びられると言われてますが、
水分補給なしでは、数日しか生きることは出来ません。
水分は体温調節や老廃物の排泄など、身体が正常..
2020年07月10日（金）
No.1550
(★HOGUMI情報)
酸素カプセル＆コラーゲンカプセル半額！！(7月末まで)
酸素カプセル＆コラーゲンカプセル半額！！(7月末まで)
酸素カプセルに入って疲労回復！入る事で基礎代謝をUPさせ、
自己免疫力を上げていきましょう。期間中は何回入っても半額！！
疲れをため込まずケアしましょう！！
酸素カプセル60分 ￥3850→￥1925
酸素カプセル90分 ￥5500→￥2750
これから紫外線も強くなります。その前にお肌ケアに如何ですか？？
コラーゲン再生を促進させましょう♪
コラーゲンカプセル30分 ￥4400→￥2200
2020年07月01日（水）
No.1549
(★HOGUMI情報)
気づいたら夏
こんにちは。
みなさまお久しぶりのブログ更新！田辺です。
不自由な日常にも慣れてきたような、こないような。
HOGUMI二子玉川店も約2か月の休業を経て、
6月から通常営業を開始する事が出来ました！
この間にぎっくり腰になってしまった方、○キロ増加された方、
久しぶりにお話し伺うと悲喜こもごも色々です。
とにかくみなさまのお顔が見られて私たちも毎日嬉しく施術を
させて頂いております。
そんな中、可愛いお花を届けて下さったS様
いつもありがとうございます！
知らぬ間に春が去り、私の大好きな夏がそこまで来てますが、
今回頂いたお花はまさに「the 夏」
「THE TUBE」←( *´艸｀)と同じような夏の代名詞！！
そう『ひまわりさん』でーす！！！！
見るだけで元気になれますね〜
入口で皆さまをお出迎えしておりますので、
ご来店の際は是非目を留めてくださいませ☆
さらにその下に目を向けると、様々な動物たちも隠れています。
こちらも、K＆S様、H様に頂きました。
ほっこりするポーズも見てみてくださいね。
そしてそして、キャッシュレスの5％還元キャンペーン、
月をまたいで開催中の『HOGUMI二子玉川店14周年キャンペーン』も
6月一杯となっておりますので、是非ご利用くださいませ！
では、夏の香りをお届け致しま〜す。
2020年06月25日（木）
No.1547
(★HOGUMI情報)
☆超回復☆
こんにちは。
今日は筋トレをしてる人なら必ず聞いたことある『超回復』について書きたいと思います。
知らないかった人も、筋トレのみならず、スポーツしてる人も知っておいたほうが良いと思うので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ウエイトトレーニングは重い重量を持つことによって、筋肉に負荷をかける行為です。
バーベルなどで負荷を掛けられた筋肉細胞は、そのプレッシャーに耐..
2020年06月20日（土）
No.1546
(★HOGUMI情報)
続☆★14周年キャンペーン☆★
新型コロナウイルス感染予防の為、4月13日〜5月31日まで休業となり4月の14周年キャンペーンが不本意な形で
終わってしまいました。
そこで6月1日から営業再開するにあたり、6月30日まで14周年キャンペーンを行います！！
コロナの自粛疲れで凝り固まったカラダをほぐし・伸ばし・動かしてリフレッシュしましょう。
感謝を込めまして6月はお得満載キャンペーンをします。
★その1 全コース20％ＯＦ..
2020年05月30日（土）
No.1545
(★HOGUMI情報)
6月1日より【営業再開】いたします。
6月1日より営業再開致します。
皆様にはご心配とご不便をおかけいたしました。
感染症対策、当店での取り組み
1）スタッフは出勤前に検温を実施し、発熱（37.5℃以上）がない状態を確認し勤務しています。
2）スタッフは正しい手洗いの実施と、施術ごとの手指消毒を実施しています。
3）スタッフにマスクの着用を推奨しています。
4）施術ごとにベットを消毒しています。
5）毎..
2020年05月24日（日）
No.1544
(★HOGUMI情報)
臨時休業延長のお知らせ
〜〜〜臨時休業（延長）のお知らせ〜〜〜
5月7日より営業再開の予定でしたが
新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言が延長されたため休業期間を 当面の間 延長いたします。
お客様には大変ご不便をおかけいたしますが何卒ご理解のほどお願い申し上げます。
2020年05月07日（木）
No.1543
(★HOGUMI情報)
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